Iszak Eszti jóga oktatói képzésbe kezdett


Iszak Eszti elmondása szerint alapvetően egy pörgős ember, aki képtelen huzamosabb ideig otthon maradni. Éppen ezért volt neki a karantén a kezdetekkor különösen nehéz, azonban visszatekintve úgy gondolja, igenis jót tett neki ez az elszigeteltség, az, hogy valami kiszakította a pörgős hétköznapokból. Sikerült kicsit lelassulnia, elvégezni minden olyan dolgot, amire eddig nem volt ideje, valamint átgondolnia, mit is szeretne. Így jött képbe az a gondolat, hogy elkezdje a jóga oktatói képzést, ugyanis úgy véli, a jóga és a meditáció nagyon sokat segít testi-lelki egyensúlyunk fenntartásában.

View this post on Instagram

Alapvetően olyan típusú ember vagyok, aki képtelen egy helyben maradni és ha 2 napnál többet kell otthon maradnia, akkor szinte megőrül. Éppen ezért a karantén első pár hetét nehezen viseltem, viszont utólag úgy érzem jót tett, hogy az elmúlt évtized pörgéséből valami kicsit kiszakított! Végre elolvastam azokat a könyveket, amikre nem volt időm régebben, tökéletesítettem pár receptem😅 és még sok minden mást is pótoltam!Sikerült lelassítanom és átgondolni mi is az, ami igazán fontos és mit is szeretnék! Így jött képbe az a gondolat, amivel évek óta kacérkodtam: hogy elvégzem a jóga oktatói képzést! A jóga és a meditáció azt gondolom nagyon sokat segít a testi-lelki egyensúlyunk fenntartásában vagy helyreállításában és a mai rohanó világból kiszakít pár percre/órára! Nektek volt olyan tervetek, amit az idei év ‘kényszerszünetében’ sikerült megvalósítanotok? @europaisporthet

A post shared by iszakeszti (@iszakeszti) on