„Van itt ez a nagy testvér a Yamina” – önbizalomtréninget indított a magyar dj.


Illés Viktória művésznevén Yamina magyar dj felelősséget vállalt a követői iránt. Felismerte, hogy a social media mennyire hamis képet állít az emberek elé és ennek pszichológiai hatása negatívan hat a fiatalokra és felnőttekre egyaránt.

A lemezlovas az instagram oldalán indította el az 5 napos önbizalom tréningjét, ahol hétfőtől péntekig arra buzdít mindenkit, hogy vegyenek részt és gondolkozzanak el a feladatokon.

A hétfői nap folyamán arra kérte a követőit, hogy írják rá a tenyerükre a következő mondatot:

A feladatot követően hatalmas mennyiségű üzenet érkezett Yaminához, aki könnyeivel küszködve gratulált minden bátor  feladatot teljesítőnek egy storyjában.

A keddi napon egy kicsit kifejtősebb feladatra hívta követőit. Egy táblázattal várta a feladatot teljesíteni vágyókat. A dj azt szerette volna, hogy az emberek magukba nézzenek és lássák magukban a pozitív dologkat.


Ha nem szeretnétek lemaradni a további feladatokról akkor kövessétek Yamina-t itt!